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本文目录

1. 蛋白豆做法
2. 大豆蛋白的蛋清大全蛋清大全做法
3. 蛋白液的做法

蛋白豆做法

1.准备两个鸡蛋清，碗不要有油，家常家常不要将蛋黄弄到蛋清里，做法做法哪怕一点都不行
，窍门会影响打发

2.加两滴柠檬汁到蛋清里 ，蛋清大全蛋清大全糖分两次加 ，家常家常电动打蛋器打到冒鱼眼泡时加第一次糖继续打，做法做法到细小的窍门泡再加第二次 ，继续打到成奶油状，蛋清大全蛋清大全提起打蛋器蛋白成三角尖

3.将打好的家常家常蛋白霜装进裱花袋中 ，准备好烤盘 ，做法做法将蛋白一个一个的挤到烤盘上大小均匀

4.烤箱180度提前预热 ，烤5到10分钟，上色即可 ，冷却后就可以一个一个取下来吃了，也可以撒一点椰蓉在上面更好吃

大豆蛋白的做法

用料 ：大豆蛋白片适量、黄瓜适量、豆瓣酱适量 、淀粉适量、生姜适量。

所需调料：盐适量、酱油适量 、香油适量 、料酒适量、素蚝油适量。

具体做法 ：

第一首先将大豆蛋白泡发然后挤干水份 ，生姜切碎、黄瓜洗净切成滚刀块备用，炒锅上火加油烧热，加入豆瓣酱炒香然后加姜末、淋料酒加入大豆蛋白大火炒香

第二，趁热加入黄瓜块 ，烹酱油、素蚝油，加入少许水煮开 ，撒盐调味
，最后用淀粉勾芡淋香油即可装盘。

具体介绍 ：大豆组织蛋白俗称大豆蛋白，是网状结构 ，是现在素食中比较常见的一种食材
，用它可以制作出肉类的口感，所以很多素食馆都在使用。

蛋白液的做法

1 、材料 
：鸡蛋2个、凉开水约5汤匙（75ml） 、盐1/2茶匙（3克）、厨房纸巾1张、香油1/4茶匙（1ml）。

2、鸡蛋液打散，直到蛋清和蛋黄均匀的混合在一起
，不要有大块的凝结。

3  、加入凉开水（不要直接加生水），一边加 ，一边拌匀 ，然后加入盐，充分搅匀。

4 、用漏网过滤掉气泡，或者厨房纸巾将蛋液表面的气泡吸掉 ，保证液体表面光滑平整 ，这样整出来的鸡蛋羹 ，才不会有难看的蜂窝 。

5、盖上一层保鲜膜，放入蒸锅中，大火加热  ，当蒸锅中的水沸腾后 ，转为小火，蒸约10分钟即可 。出锅后，顺着碗的边缘淋上一点点香油。

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